POTENSI DIRI

A. IQ (inteligensi Questien) atau kecerdasan

adalah kemampuan untuk bertindak secara terarah,berfikir secara rasional dan menghadapi lingkungannya secara efektif (David wechsler)

kecerdasan / inteligensi dibagi menjadi 8 kelompok :
1. Inteligensi Bahasa/linguistik
adalah kemampuan dalam hal membaca,menulis dan berkomunikasi dengan kata kata.
2. Inteligensi logik matematik.
Adalah kemampuan dakam bernalar dan menghitung.
3. Inteligensi spatil dan Visual.
Adalah kemampuan dalam menggambar,melukis dan mendesain.
4. Inteligensi gerak tubuh/kinestetik.
Adalah kecerdasan secara fisik.
5. Inteligesi Musikal.
Adalah kemampuan dalam bidang musik.
6. Inteligensi interpersonal.
Adalah kemampuan untuk berhubungan dng orang lain.
7. Inteligensi intrapersonal.
Adalah kemampuan untuk memiliki wawasan,mengetahui jatidiri dan jenis kemampuan yg melahirkan intuisi yg luar biasa.
8. Inteligensi Naturalis.
Yg mencintai alam.

Otak sisi kiri menekankan (pembelajaran akademis)
otak sisi kanan menekankan (aktifitas kreatif)
corpuscallosum menghubungkan kedua sisi otak,menyeimbangkan pesan pesan yg datang dan menggabungkan gambar abstrak dng pesan yg kongkrit (nyata)

B. EQ (Emosional Q uetien) atau Kecerdasan Emosi.

Adalah kemampuan untuk mengenali perasaan kita sendiri dan perasaan orang lain,memotifasi diri sendiri, mengelola emosi dng baik pada diri sendiri dan dalam hubungan dng orang lain.

Kelompok-kelompok dasar kecerdasan emosional :
1. Kemampuan mengenali emosi diri sendiri.
Adalah kemampuan dasar dari kecerdasan emosi. Kemampuan ini berfungsi untuk mengetahui apa yg kita rasakan suatu saat dan menggunakannya untuk mengambil keputusan sendiri.
2. Kemampuan mengelola emosi.
Adalah kemampuan untuk menghibur diri sendiri, melepas kecemasan,kemurungan,atau ketersinggungan akibat timbul karena kegagalan ketrampilan emosi dasar.
3. Kemampuan Memotivasi diri sendiri (motivasi).
Adalah alat untuk mencapai tujuan. Orang yg memiliki ketrampilan cenderung lebih produktif dan efektif dalam kegiatan apapun.
4. Kemampuan mengenali emosi orang lain (empati).
Adalah kemampuan seseorang untuk ikut merasakan perasaan orang lain,sehingga timbul upaya membina hubungan saling percaya dan menyesuaikan diri dng berbagai kepribadian orang2 yg berbeda.
5. Membina hubungan dng orang lain (ketrampilan sosial)
adalah kemampuan menangani emosi dng bijaksana ketika berhubungan dng orang lain dan dapat membaca situasi dan kondisi sosial,dapat berinteraksi dng lancar.ketrampilan ini dapat digunakan untuk mempengaruhi dan memimpin,bermusyawarah dan menyelesaikan perselisihan,dan untuk bekerjasama dalam kelompok atau tim.

Faktor yg mempengaruhi perkenbangan emosi :
1. Kematangan adalah berhubungam dng kedewasaan seseorang dlm berfikir dan mengambil satu keputusan berdasarkan pengalaman hidup.
2. Belajar adalah berhubungan dng cara untuk mengendalikan diri dlm melakukan tindakan.

C. AQ (adversity Quotient) mengubah hambatan menjadi peluang.

Ada 3 tipe AQ menurut stoltz :
1. Quitters adalah kemampuan seseorang yg memilih untuk keluar, menghindari kewajiban, mundur dan berhenti bila menghadapi kesulitan.
2. Campers adalah kemampuan seseorang yg pernah mencoba menyelesaikan suatu kesulitan, atau sedikit berani menghadapi tantangan, tetapi tidak berani menghadapi resiko secara tuntas.
3. Climbers adalah sebutan untuk orang yg seumur hidup selalu menghadapi kesulitan sebagai suatu tantangan dan terus berusaha untuk menyelesaikan hambatan tersebut hingga mencapai suatu keberhasilan.

D. SQ (Spiritual Quatient) atau Kecerdasan spiritual.

Adalah kecerdasan manusia yg digunakan untuk berhubungan dng Tuhan.

3 prinsip SQ :

1. Kebenaran
2. Keadilan
3. Kebaikan